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CREUS QUE EL SENDERISME ÉS UNA ACTIVITAT QUE POT MILLORAR LA TEUA SALUT?QUINS BENEFICIS POT TINDRE?

Els beneficis més evidents són: la millora de l'estat físic general, i una millora del sistema cardiovascular, el fet de caminar i respirar aire fresc. Segurament et sentirás més calmat, més sociable i tendirás a relativitzar molts dels teus problemes i situacions de la teua vida.

Los beneficios más evidentes son: la mejora de el estado físico general, y una mejora de el sistema cardiovascular, el echo de caminar y respirar aire fresco. Seguramente te sentirás más calmado, más sociable y tenderás a relativizar mucho de tus problemas y situaciones de vida.

The most obvious benefits are: the improvement of the general physical state, and an  improvement of the cardiovascular system, the fact of  walk and breathe fresh air. Surely you will feel calm, more  sociable and tend to relativize much of your problems and situations of life.

opinió

Al principi nosaltres sentiem esgotament, però després vam sentir plaer de resspirar aire fresc i estar en contacte amb la naturalesa. El que més ens va agradar va ser quan ens ficarem dins el forat i al eixir vam vore tota la vista meravellosa que hi havia, vam esmorçar allí sentades en unes pedres. Sí que tornariem una altra vegada, de fet anem a tornar unaaltra vegada a finals de març amb l'institut a fe lamateixa ruta. Ens va agradar molt i vam vore coses que no estaven planejades cm vore bous i vaques lliures.

Al principio nosotras sentíamos agotamiento, pero después sentimos placer de respirar aire fresco y estar en contacto con la naturaleza. Lo que más nos gustó fue cuando nos metimos por el agujero y al salir vimos toda la vista maravillosa que había, almorzamos allí sentadas en unas piedras. Sí que volveríamos otra vez, de echo vamos a volver otra vez a finales de marzo con el instituto a hacer la misma ruta. Nos gustó mucho y vimos cosas que no estaba planeadas como ver toros y vacas que estaban libres.

At the beginning we felt exhausted, but then feel pleasure to breathe fresh air and be in contact with nature. What we liked the most was we went through the hole and out we saw the wonderful view that was, we had lunch there sitting on some rocks. We return again, in fact we will return in march with high school to do the same route. We liked it so much and we saw things that wasn't planned as see bulls and cows that were free.

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